转自：廊坊日报 心血管疾病是一类严重威胁人类健康的疾病，包括冠心病、高血压、心力衰竭、心律失常等对于心血管疾病患者来说，除了接受规范的治疗外，有效的内科护理也是促进康复、提高生活质量、预防病情恶化的关键。
一、饮食护理 合理的饮食对于心血管疾病患者至关重要要控制总热量的摄入，避免体重过度增加，肥胖是心血管疾病的重要危险因素之一根据患者情况计算每日所需热量并合理分配三餐 减少钠盐摄入，每天不超过6克，避免高盐食物。
增加膳食纤维摄入，多吃新鲜蔬果、全谷物，有助于降低胆固醇，促进肠道蠕动，预防便秘 控制脂肪摄入，减少饱和脂肪酸和反式脂肪酸，选择富含不饱和脂肪酸的食物适量摄入蛋白质，选择优质蛋白来源 心力衰竭患者要根据病情控制饮水量，避免液体摄入过多加重心脏负担。
二、运动护理 适度运动对心血管疾病患者康复意义重大，但运动类型、强度和时间需个体化定制 一般可选有氧运动，如散步、慢跑、游泳、骑自行车等运动强度以不引起不适或症状加重为原则，通过心率监测控制，运动时心率不超最大心率（220-年龄）的60%-70%。
运动时间逐渐增加，从每次10-15分钟开始，至30-60分钟，每周至少3-5次 运动前热身，运动后放松拉伸，减少受伤风险病情不稳定或近期发病者应在医生指导下运动康复 三、心理护理 心血管疾病患者常承受心理压力，易出现焦虑、抑郁等情绪，影响治疗和生活质量，甚至加重病情。
家属和医护人员要关心患者心理状态，倾听感受和担忧，给予情感支持鼓励积极面对，树立信心，可介绍成功案例心理问题严重者寻求专业帮助 四、用药护理 心血管疾病患者常需长期服药，如抗血小板、降压、降脂、抗心律失常药等。
正确用药护理对保证疗效、减少不良反应至关重要 患者和家属要了解药物名称、剂量、用法、作用和不良反应，严格按医嘱服药，避免漏服或擅自增减药量 定期监测治疗效果，如血压、血糖、血脂、心率等，根据结果调整方案。
注意药物不良反应，及时告知医生调整用药 五、病情监测 心血管疾病患者需密切监测病情变化，以便及时发现问题 每天测量血压、心率，定期测体重、血糖、血脂等观察症状变化，如胸痛、呼吸困难、心悸、头晕等，加重或有新症状及时就医。
安装心脏起搏器、支架等患者按要求定期复查 六、生活习惯护理 戒烟限酒，吸烟损害血管内皮细胞，加重动脉粥样硬化；过量饮酒升高血压，增加心血管风险 保持充足睡眠，每天7-8小时，有利身体恢复和心脏功能改善。
避免劳累和精神紧张，合理安排工作生活，学会放松减压 七、定期随访 心血管疾病患者应定期随访，与医生沟通病情，评估治疗效果，调整方案 随访间隔依病情定，稳定者3-6个月一次，不稳定或康复期更频繁。
随访时医生检查了解状况 总之，心血管疾病患者的有效内科护理是综合过程，需共同努力通过科学饮食、适度运动、良好心理、规范用药、密切监测和健康习惯，患者可提高生活质量，延长寿命，更好回归社会家庭
海量资讯、精准解读，尽在新浪财经APP
